التمارين الرياضية

أجهزة منزلية أخرى

8 يناير، 2020

أعطال المشاية الكهربائية أو التريدميل وطرق إصلاحها.. 7 أعطال محتملة!

أحد أفضل الأجهزة لممارسة التمارين الرياضية هي المشاية الكهربائية، قد ترغب في التعرف على أعطال المشاية الكهربائية أو التريدميل وطرق…

8 يناير، 2020

تمارين في المنزل لتقوية العضلات بدون استخدام أي تجهيزات

للمحافظة على العضلات قويةً وسليمة، فإنّه يجب عليك القيام بأداء التمارين الرياضية في المنزل أو في غيره لمدة 20 دقيقة…