رياضة

تعتبر الأوزان “الدامبلز” من أكثر الأدوات الرياضية التي تستخدم للتدريب، حيث يتكون من زوجي أوزان متساوية في الوزن، تتصل هذه…

أحد أفضل الأجهزة لممارسة التمارين الرياضية هي المشاية الكهربائية، قد ترغب في التعرف على أعطال المشاية الكهربائية أو التريدميل وطرق…

للمحافظة على العضلات قويةً وسليمة، فإنّه يجب عليك القيام بأداء التمارين الرياضية في المنزل أو في غيره لمدة 20 دقيقة…

يزداد عدد مستخدمي الدراجات الهوائية (البسكليت) يوماً بعد يوم، إذ تُعدّ هذه الرياضة من الرياضات الممتعة والتي يرغب بها الصغار…