صحة وعناية بالذات

يعد نبات الزنجبيل من أقدم النباتات التي استخدمت للكثير من الأغراض الطبية والتجميلية في عصور التاريخ المختلفة، ولكنه كباقي الزيوت…

يعتبر زيت الثوم من الزيوت الأساسية في المطبخ الإيطالي، إذ إنه يمنح الطعام نكهةً قوية ومميزة، وهو من الزيوت التي…

تعتبر الأوزان “الدامبلز” من أكثر الأدوات الرياضية التي تستخدم للتدريب، حيث يتكون من زوجي أوزان متساوية في الوزن، تتصل هذه…

يعد زيت اللوز من أكثر الزيوت الناقلة التي يسهل استخراجها، حيث تحتوي الحبة الواحدة بمقدار نصف وزنها من الزيت، ويرغب…

يتميز زيت بذور الكتان بالكثير من الفوائد؛ فهو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد في علاج الكثير من أنواع…

يتميز الشاي الأخضر بالكثير من الفوائد؛ فهو يعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير، وهو مناسب لمختلف أنواع البشرة حتى البشرة…

يفضل الكثير من الناس استعمال زيت الخزامى، أو ما يعرف بزيت اللافندر؛ وذلك لفوائده المتعددة في تهدئة الجلد المصاب بالحكة،…

تهتم العديد من السيدات بمظهر أظافرهن، إذ إن الأظافر تعد جزءًا مكملًا لإطلالة السيدات، ويمكن أن تتعرض الأظافر للتلف بسبب…

يعد الصابون المغربي من أشهر أنواع الصابون الذي تفضل الكثير من السيدات الحصول عليه، وذلك لفوائده الكبيرة للبشرة، ولكن غالبًا…

إن الأسيتون يستخدم بشكل أساسي لإزالة الطلاء عن الأظافر، وهو مذيب عضوي يمكن من خلاله إزالة الطلاء عن الأظافر دون…